Yoga

Kurs mit Elisa Marschall

Unser Yoga-Kurs für Einsteigende mit Vorkenntnissen richtet sich an alle, die ihre Grundlagen vertiefen und ihre Praxis weiterentwickeln möchten. In entspannter Atmosphäre üben wir fließende Bewegungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation (Dhyana). Diese drei Elemente bilden ein stabiles Fundament für geistige Klarheit, emotionale Balance und körperliches Wohlbefinden. Als zentrale und zugängliche Bestandteile moderner Yogapraxis sind sie ideal für einen sanften Wiedereinstieg oder zur Vertiefung bisheriger Erfahrungen. Namasté!

Elisa Marschall

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Elisa Marschall ist eine deutsch-nicaraguanische zeitgenössische Tänzerin, Performerin, Choreografin sowie Tanz-, Yoga- und Theaterpädgogin. Sie absolvierte ihr Tanzstudium an der Folkwang Universität der Künste in Essen und an der ArtEZ Hogeschool voor de Kunsten in Arnheim (Niederlande). Bisher hatte sie Gelegenheit mit Regisseur*innen und Choreograf*innen wie Susanne Linke, Anna Holter, Maura Morales, Philipp Stölzl, Andreas Rosar, Carlus Padrissa sowie mit artcenisco performing arts, Sepidar Theater und das Theater der Klänge u.a. zusammen zu arbeiten. Im Jahr 2014 zertifizierte sie sich in Indien zur Yogalehrerin. Seitdem unterrichtet sie leidenschaftlich gerne Gruppen sowie einzelne Personen. 2020 absolvierte sie eine Ausbildung zur Theaterpädagogin in BuT® an der Akademie off-theatre in Neuss. Seit 2021 ist sie Mitglied des Forumtheaters Inszene in Köln, wo sie als Schauspielerin sowie Moderatorin in der kulturellen Bildung tätig ist. Derzeit absolviert sie neben ihrer künstlerischen Tätigkeit einen Master in Szenischer Forschung an der RUB.