ZENA ROMMETT FLOOR-BARRE®

Diese Methode verbindet Prinzipien des klassischen Balletts mit den anatomischen Grundlagen für Bewegung und geht auf die amerikanisch-italienische Tänzerin und Dozentin Zena Rommett zurück. Das Training verfolgt einen ökonomischen Muskeleinsatz und bietet ein Fundament für jede Art der tänzerischen Bewegung. Floor-Barre™ ermöglicht eine schnellere Entwicklung und Perfektionierung der Technik von Tänzer*innen, hilft, die Bewegungsausrichtung zu verbessern, Muskeln zu verlängert und Gelenke zu kräftigen sowie die größtmögliche Dehnung zu erreichen. Die Erhöhung einer Körperspannung und der Anzahl der aktiven Tanzjahre sind weitere Vorteile des Trainings. Nicht zuletzt dient Floor-Barre™ der Rehabilitation und Vorbeugung von Verletzungen. Joseph P. Cooksey ist zertifizierter Lehrer für die Zena Rommett Floor-Barre Technik® und Master Teacher bei deren jährlichen Zertifizierungen.