GYROKINESIS®

Kurs mit Laura Virgillito

GYROKINESIS® versteht sich nicht als Tanztechnik, sondern als ein fundiertes Bewegungssystem, dessen Aufmerksamkeit auf der Unterstützung unserer Beweglichkeit liegt. Vorhandene Beschränkungen und Blockaden im Körper werden u.a. durch besondere Atemübungen aufgelöst, sodass wir Verspannungen und Stress loslassen können und den Unterricht nach einem möglicherweise anstrengenden Tag erfrischt, entspannt und mit einer guten Energie wieder verlassen. Lauras fundierter Unterricht beginnt stets auf einem Stuhl oder Hocker, der vor einer Matte platziert ist. Mobilisierungsübungen von Muskeln und Gelenken werden erst im Sitzen, später im Liegen praktiziert: Rücken, Hüften, Beine, Füße werden nacheinander und auf verschiedene Weise durchgearbeitet, um etwa mehr Elastizität und Kraft zu entwickeln. Dies leitet Laura achtsam, mit Respekt und konstruktivem Feedback, aber vor allem mit Freude an der Bewegung an.

Porträt von Laura Virgillito

Laura Virgillito

Kurse anzeigen (1)

Tanz nimmt einen großen Teil in Laura Virgillitos Leben, seit sie drei Jahre alt ist. Nach einem fünfjährigen Aufenthalt in New York, wo sie u.a. an der renommierten Martha Graham Dance School in New York studierte und auch das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® für ihre Tänzer*innenlaufbahn nutzen lernte, wechselte die gebürtige Italienerin 1997 nach Deutschland. Sie arbeitete lange als Tänzerin mit verschiedenen Choreograf*innen und Kompanien zusammen. Heute ist Laura vor allem als freiberufliche Dozentin bei unterschiedlichen Kompanien und Institutionen im In- und Ausland tätig, darunter das Folkwang Tanzstudio, das Stadttheater Bielefeld, bei PACT Zollverein, VA Wölfls NEUER TANZ und seit rund 15 Jahren auch am tanzhaus nrw. Sie ist GYROKINESIS®-Master- Trainerin sowie GYROTONIC®-Master-Trainerin und leitet ihr eigenes Studio in Köln. Sie unterrichtet im tanzhaus nrw sowohl das auf somatische Aspekte wertlegende Bewegungssystem GYROKINESIS® und wendet sich damit an Menschen mit und ohne Tanzerfahrung, als auch ein zeitgenössisches Training für professionell tätige Tanzschaffende.