Body-Mind Centering® - From Heel to Heart and back

Workshop mit Anja Bornšek

Body-Mind Centering® (BMC) ist eine experimentelle, bewegungsbasierte Forschungsmethode, die auf die US-amerikanische Tänzerin Bonnie Bainbridge Cohen zurückgeht. BMC ermöglicht uns, tiefer in den Körper hinein zu spüren und sich im Einklang mit dem anatomischen System zu bewegen. Im Workshop konzentrieren wir uns auf das Skelett und die Organe als Körpersysteme und erkunden deren Verbindungen. Neben der anatomischen Betrachtung wird „hands-on-work“ einbezogen, ebenso wie Bewegungsimprovisation, Zeichnen und Selbstreflexion. So werden die Teilnehmer*innen eher zu Forschenden als zu Lernenden und können tiefer in die Gewebe des Körpers hinein spüren. Die Sensorik wird geweckt und tänzerische Impulse öffnen die Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Der Workshop richtet sich an Tänzer*innen, Bewegungsbegeisterte, Lehrende, körperbasiert Arbeitende und alle Interessierten, die mehr über Bewegung, Anatomie, Wahrnehmung und „Embodiment“ erfahren möchten. Bitte bequeme, warme Kleidung, eine Decke, Wasser, Papier und Stift mitbringen. Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Portrait Anja Bornsek

Anja Bornšek

Anja Bornšek ist Tänzerin, Performerin, Choreografin, Dozentin und somatische Bewegungslehrerin. Zudem ist die gebürtige Slowenin maßgeblich an der Entwicklung des Vermittlungsformates der Physical Introduction, wie sie am tanzhaus nrw kurz vor Vorstellungsbeginn angeboten wird, beteiligt. Sie absolvierte ein Studium an der Salzburg Experimental Academy of Dance ab sowie den Masterstudiengang Contemporary Dance Education an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Frankfurt am Main. Anja Bornšek ist zudem zertifizierte Lehrerin für Body-Mind Centering® (BMC) und erhielt mehrere Stipendien. Ihr künstlerische Arbeit ist durch ihre jahrelangen Beschäftigung mit somatischen Praktiken und performativen Methoden. Sie arbeitete u.a. mit Choreograf*innen wie Begüm Erciyas, João da Silva, und Matej Kejžar und choreografierte für den Regisseur Sebastijan Horvat. Zudem ist sie Dozentin an der Academy for Dance in Ljubljana, unterrichtet an der Zagreb Dance Academy sowie im Contemporary Dance Education Masterstudiengang in Frankfurt am Main.

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  • Kursnummer
    j31103
  • Typ
    Workshop
  • Titel
    Body-Mind Centering® - From Heel to Heart and back
  • Dozent*in
    Anja Bornšek
  • Startdatum
    07.12.2019
    10:30 – 14:00
  • Gebühr
    70,00€ / 60,00€ ermäßigt