Hatha Yoga Flow

Workshop mit Nadja Görts

Hatha heißt aus dem Sanskrit übersetzt Sonne und Mond. Hatha Yoga kann uns helfen entspannter und gestärkter hervorzugehen, die Gegensätze Sonne und Mond in uns zu verbinden. Dazu werden die Asanas und Atemübungen kombiniert, sodass die Energie im Körper freier fließen kann. Yoga ist für jeden Menschen geeignet, es geht um einen liebevollen Umgang mit Körper & Seele. 

Du kannst gerne entweder eigene Yogamatte mitbringen, oder die im tanzhaus vorhandenen Matten nutzen. Bitte bringe ein kleines Handtuch mit.

Porträt Nadja Görts

Nadja Görts

Nadja Görts arbeitete zuletzt als Musicaldarstellerin und hat einen Master in Tanz- Vermittlung, Forschung, künstlerische Praxis der Deutschen Sporthochschule in Köln.
Als Choreographin ist sie aktiv im In- und Ausland tätig, u.a. in Griechenland, Spanien, Zypern und Tunesien. Ihr erster Tanzfilm "Würde" hat in zahlreichen internationalen Festivals Preise gewonnen. Als Musiktheaterpädagogin unterstützt sie regelmäßig das feste Team der Jungen Oper am Rhein. Ihre Fortbildung zur Yogalehrerin hat sie auf Bali gemacht und sie arbeitet seither auch als Ausbilderin im Bereich Yogatherapie, Tanz- & Bewegungspädagogik.

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  • Kursnummer
    2422F41347
  • Typ
    Workshop
  • Titel
    Hatha Yoga Flow
  • Dozent*in
    Nadja Görts
  • Termin
    26.10.2024
    Sa 11:00 – 12:30
  • Gebühr
    21,00€ / 18,00€ ermäßigt