Erika Winkler erhielt ihre Tanzausbildung an der Folkwangschule in Essen und arbeitete danach an verschiedenen Theatern und in freien Kompanien. Sie erarbeitete Projekte für Ruhr 2010, unterrichtet regelmäßig Profiklassen am tanzhaus nrw und bei Pact Zollverein in Essen und gibt zeitweise das Training für zeitgenössische Kompanien wie Ultima Vez u.a. und unterrichtet Improvisation und Komposition am Gymnasium Essen-Werden.
Das Training basiert technisch auf Cunningham und der Laban Bewegungsanalyse und ist beeinflusst durch die „Improvisation Technologies“ von William Forsythe. Schon im Warm up werden Bewegungen in Raum und in Dynamik verändert, Raum und Körper werden in ihrer Beziehung erforscht und in neue Zusammenhänge gebracht.